¿Qué son los Hipopresivos?

Los abdominales hipopresivos son un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios en los que a partir del control de la respiración y el diafragma, se logra elevar las vísceras (útero, vejiga e intestinos) disminuyendo la presion intra-abdominal, y produce de una forma refleja una tonificación del suelo pélvico y de la zona abdominal.

Son muy eficaces para prevenir diferentes tipos de patologías y aportar mejoras en cuanto al rendimiento físico y deportivo, con excelentes resultados tanto a nivel terapéutico como preventivo, entre los que destacamos:

  • Excelente método post parto.
  • Mejora y prevención de la caída de órganos internos (prolapso).
  • Disminuye el dolor de espalda.
  • Aumenta el rendimiento deportivo.
  • Mejora y prevención de la incontinencia urinaria.
  • Previene todo tipo de hernias.
  • Mejora la función respiratoria.
  • Tonifica la musculatura abdomino-perineal.
  • Reeduca la postura.
  • Regula los factores vascularizantes.

 

En Clínica Casado Meseguer, hemos realizado en 2019 un Taller de Iniciación a Hipopresivos LPF. Si estás interesado, y deseas que te avisemos cuando organicemos este taller, contacta con nosotros:

fisio.ncm@gmail.com

659 780 704


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